Coaching

Traditionell coaching handlar om att stödja en människa att uppnå sina mål. Med holistisk coaching går jag ett steg djupare och stödjer dig i att reflektera över varifrån dina mål kommer. Om dina mål är ett uttryck från din inre kompass eller från omvärldens värderingar.

Inre ledarskap handlar om att finna och använda sin inre kompass. Jag använder min inre kompass till att stödja dig att hitta din.

Din inre längtan ligger till grund för de djupt meningsfulla mål som jag hjälper dig att formulera. Din relation till dig själv och till människorna omkring dig är i fokus. För måluppfyllan tränar vi bland annat kommunikation och meditation, samt sätter upp en plan för den kost och fysisk träning som stödjer just dig. För ditt välbefinnande och din utveckling behöver du ge näring åt såväl kropp och själ som intellekt.

Varmt välkommen att kontakta mig för coaching!